Scopri il Potere
del Movimento Consapevole
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TAI CHI al Femminile
MARTEDI E GIOVEDI
ore 19.00-20.30
Il Tai Chi al femminile è un’esperienza unica che ho sviluppato e si focalizza sul potenziamento delle qualità femminili attraverso il movimento consapevole.
Un’esperienza inclusiva e di crescita personale, in un ambiente di supporto e condivisione per riscoprire la propria energia vitale, sviluppando forza, flessibilità e pace interiore.
Lasciati guidare dal ritmo del tuo respiro e del tuo corpo, scopri come il movimento consapevole può trasformare la tua vita.
TAI CHI aperto a tutti
LUNEDI MERCOLEDI VENERDI
ore 19.00-20.30
Praticando il Tai Chi, chiunque può riscoprire la propria energia vitale, sviluppando forza, flessibilità e pace interiore in un ambiente di supporto e condivisione.
Adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, il Tai Chi è ideale per chi cerca di migliorare il proprio stato di benessere, affrontando con maggior serenità le sfide quotidiane.
È una disciplina che rinforza il corpo senza sovraccaricarlo, promuovendo un rilassamento attivo e migliorando la qualità del sonno.
CORSI DI TAI CHI a Padova
Il Tai Chi è più di una semplice ginnastica è un’antica arte marziale interna, che coltiva le otto forze (interne), equilibrio di corpo e mente e coltiva le qualità per il benessere, di calma, serenità e relax.
Nei miei corsi, ti guiderò passo dopo passo nel mondo del Tai Chi, svelandoti i segreti di questa antica disciplina.
Attraverso movimenti fluidi e meditativi, imparerai a liberare la mente, rafforzare il corpo e trovare una nuova armonia interiore.
Ogni sessione è progettata per adattarsi alle tue capacità e ai tuoi obiettivi personali.
Che tu sia alle prime armi o un praticante esperto, troverai un ambiente accogliente dove potrai crescere al tuo ritmo.
Per coloro che integrano la medicina naturale con quella tradizionale, il Tai Chi può rappresentare un valido alleato, contribuendo al benessere generale e supportando il corpo nel suo percorso di guarigione e mantenimento della salute.